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好好守住自己的心念和嘴巴

2020-07-02  |  来源:http://www.msc4408.com  
 

好好守住自己的心念和嘴巴

很多人常感到生命很苦、处处受限、生活很难过、常被他人批评造谣或冤枉等,但他们不知道,其实生命中发生的一切(我们感知到的世界)都是自己造成的结果,我们的世界不过是自己心念的反射罢了。

最近有个病人叙述自己非常焦虑,甚至有心紧痛的问题,他的心脏和身体已检查过没问题。我发现他的能量场很不稳定,但不是焦虑,而是一种无法安定下来的能量,眼睛更有不断上下移动的能量,这样的能量场在上网上瘾的人身上常见到。

我问他是不是一直在上网?他说他几乎整天在家没事就会一直上网,而且网路上很多讯息会让他感到不开心或担忧不安。的确,网路上互相传阅的讯息,多数人都不经查证就转发、也会跟着媒体、网路酸民、或他人起舞谩骂、批评、生气等等,这些都会不断创造和累积负面能量。

当我们的潜意识不断吸收这些负面讯息,这些讯息也会进入潜意识,像种子一样不断发芽,深深的影响我们身心的健康和稳定。

想要有平静美好的生命,我们一定要懂得善选好的讯息来源,避免过度使用网路和散播谣言(自己不是确实知道的事)。最重要的是,生活中如果遇到别人在数落和批判他人的时候(不是只有批评周遭的人,还包括批评明星或政治公众人物、集团等),我们可以採取三种行动:

1. 对方愿意听我们的话,对我们信任的,可以协助他们用更宽广的角度看事,不盲从或任意听信媒体或他人之言而批评。网路和媒体很多是造假的新闻,为的是譁然取宠,增加收视率和点阅率而已,没有任何真实性。

2. 对方跟我们不够熟的话,我们可以找个藉口离开,不继续接收对方的负面讯息能量。

3. 如果真的无法走开,可以在心里送祝福给对方,祝福他可以平静些,可以用爱和尊重对事对人。我们心里和嘴巴一定不要跟着造作不好的能量,造作这些因(撒下种子),以后得要付出更大的代价(长成大树)。

所以,要好好守住自己的心和嘴巴,不要任意汙染自己宝贵的生命。如我常说的「凡我投向宇宙的一切终将回到自己的身上」。不要抱怨自己命苦,也不要羡慕嫉妒别人的命好,要时时刻刻留意自己的言行、举止、心念。不善的讯息(包括言语、画面、影片等)不要接触。更不要散播,才不会落入自己的潜意识。

多做、多看、多分享良善的行为、文章和讯息,不断的播种灌溉善的种子,让它们在自己的身心灵发芽长大。

为自己生命发生的一切负起全然责任,这样才能改变自己的命运,轻鬆享有美好喜悦的人生。

作者:许瑞云医师

现任:财团法人佛教慈济综合医院教学型主治医师、观心生活学空间创办人

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